為什麼不能睡沙發,認知構造

為何我們常坐在沙發上打瞌睡，一躺到床上卻又睡不著？

「睡眠壓力」（sleep pressure）是為什麼大家在車上、沙發上較容易睡著的原因之一。睡眠壓力是生理因疲倦等因素，促使人體想要睡覺的一種動力，當清醒的時間愈久，累積的睡眠壓力就會逐漸累積，身體就會變得愈來愈想睡。

陪我一起檢視精神健康

#情緒困擾 #凱斯勒心理困擾量表 #篩查測試為什麼要檢視精神健康? 有些人誤以為沒有精神疾患便是精神健康。

解惑了!飯店為何「給每人2個枕頭？」標準3用法曝光

實際上，有專家曾表示，善用枕頭可以幫助入睡，像是仰睡時，可將第二個枕頭放在兩膝下，使膝關節處於輕度屈曲、放鬆狀態；側臥時，可以將兩個枕頭疊在一起，避免頭頸部懸空，另拿一個小枕頭夾在兩膝之間，緩解脊椎壓力；另外，喜歡坐在床上看電視或滑手機的話，可以拿兩個枕頭放在背後，讓背部放鬆。來聽《地產詹哥老實說》聊房子吧! 關鍵字：飯店 ﹑ 房間 ﹑ 雙人床 ﹑...

從三合院重生的住宅

不同於傳統方正、對稱的三合院建築，《院景》的層疊錯落外型，是因考量坐南朝北、面路倚山的方位，以及為了讓每間臥室皆有窗有景而設計；迎接採光的東面，選擇大面積開窗，不僅讓日照滿佈室內，也讓景致聚焦在前方的院子裡；西面則以厚實承重牆與小面積開窗，避免西曬問題，並規劃戶外泳池區。 3樓主臥室。設計團隊說道，有別於一般住宅，是在既有空間中進行設計的模式。...

福泽深厚的生肖兔：喜鹊报喜，2024年出门遇贵人，进门迎财神!

因此，进门迎财神成为了生肖兔在2024年的重要任务之一。. 只要你保持积极的心态，努力工作，财富和好运自然会随之而来。. 除了喜鹊和财神的福泽，生肖兔在2024年还将会遇到许多贵人。. 这些贵人可能是你的朋友、家人或者是你的上司和合作伙伴。. 他们将会 ...

賴清德宮廟政治學親閱「疏文、特製八仙綵」

賴清德宮廟政治學親閱「疏文、特製八仙綵」三立新聞網 2023年3月7日上午7:55 記者張峻棟、張展誌／南投報導賴清德開口第一句不是高喊當選，而是對眾人聊起宮廟淵源。心思細膩!...

【夢見給女兒剪褲子】好想夢到第2種

【吉凶爭衡】夢見褲管長,剪短了是怎麼回事做夢別人我一條褲子褲腿，剪短了這兩天你，成為無辜犧牲者。別人犯下錯，往往會你來承擔。一是你不知情；一則你有説不出。愛情方面，你表現得突出。對著新歡愛念念不忘，是某些你出現情感微機根本原因。基礎，希望易達，順利發展，名譽福份倆俱，隆昌威儀，、餘慶、繁華榮隆。【大吉昌】夢見剪刀，表示你清除生活裡那些無關麻煩事，事，生活順心如意。除此以外，某些情況下，還表示説話。男子夢見自己使用剪刀，暗示你可能會妻子分離。夢見白天剪頭髮，能發財。病人夢見白天剪頭髮，身體會康復。但是夢見夜晚剪頭髮，會有訊息。夢見自己剪頭髮，暗示你最近家中會出現問題，有可能會出現災禍，或者是家人生病，或者與家人關係化。